本文目录一览：

• 1、打篮球规则和犯规的问题
• 2、篮球规则具体包括什么?
• 3、篮球比赛规则新手入门详细
• 4、篮球的基本规则是什么?
• 5、篮球的规则及基本常识

打篮球规则和犯规的问题

篮球的犯规动作：打手犯规。进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。阻挡和带球撞人。进攻队员运球3步上蓝动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规；反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。

篮球比赛中，犯规规则细致繁多，其中包括打手犯规、推人犯规、进攻侵人犯规、技术犯规和违反体育道德犯规。打手犯规通常发生在投篮或上篮时。防守者在对手投篮的最后时刻轻轻点触手腕或小臂，干扰其投篮节奏，这被视为打手犯规。

打篮球的规则是很多的，如技术犯规技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。

其次，阻挡和带球撞人也是常见的犯规动作。当进攻队员运球三步上篮时，防守队员如果运动过来挡住对方的路线，导致进攻队员动作终止，则视为阻挡犯规。相反，如果防守队员事先站好位置，没有运动或伸手，而进攻队员撞上防守队员，则视为带球撞人犯规。此外，拉人犯规和推人犯规也是篮球比赛中常见的犯规动作。

从背后发生接触是不政党的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。注解在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则：用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。

技术犯规：技术犯规包括球员对裁判判决的不满，使用语言或动作挑逗对手，延误比赛等。对裁判的不服气和对场外物品的夸张挑衅动作，都将被立即判为技术犯规。 不合运动道德犯规：这种犯规是针对球员的行为，而不是球本身，包括可能造成球员受伤的犯规。

篮球规则具体包括什么?

篮球比赛规则主要包括以下几个方面：比赛方式 每队五人，其中一人为队长，替补球员人数依主办单位规定，但最多可达七人。比赛分为上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。若比赛结束两队积分相同，则进行5分钟的延长赛，若延长赛后比数仍相同，则继续延长5分钟，直至分出胜负。得分规则 球投进篮框并经裁判认可后得分。

防守球员可以在合理范围内阻挡对方进攻，但不能使用非法犯规。 篮球比赛分四个15分钟的节，称为四节制。如果出现平局，则会进行加时赛。 犯规分个人犯规和球队犯规，个人犯规达到一定次数会被罚出场。 篮球比赛的胜负以得分最多的一方为胜利，得分相同则进行加时赛。

打篮球的具体规则主要包括以下几点：基本规则 用手进行：篮球运动是用手进行的运动，球员需使用手掌、手指等部位控制球，进行传球、运球、投篮等动作。走步规则 禁止手持球走或跑：球员在持球状态下，不得行走或奔跑，否则将被判为“走步”违例。

篮球比赛规则体系详尽且复杂，以下是篮球规则的主要概览：球场与场地：标准篮球场长为28米，宽为15米。界线包括边线、三分线、罚球线等，球员需遵循这些线的规定进行活动。球队与队员：每队由五名球员组成，包括中锋、前锋和后卫。球员位置根据技术特点分配，但比赛中可互换。

投篮动作包括投篮、拍球和扣篮。投篮动作开始于球员开始向上的投篮动作，结束于球离开球员手或球员双脚落回地面。第16条 球中篮和它的得分值 11 球中篮定义为活球从上方进入篮筐并停留在篮筐内或穿过篮筐。

篮球比赛规则新手入门详细

1、篮球新手入门比赛详细规则。比赛方法 篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。

2、篮球基本规则如下：比赛形式 最常见的篮球比赛形式是五人篮球，其中一人为队长，候补球员最多七人。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

3、篮球是一项全身性、对抗性体育运动，它是一项团体运动，双方队伍各由5名球员组成，在指定的场地上进行比赛。比赛由两个20分钟的半场组成，中间休息10分钟。以下是篮球的基本规则： 篮球比赛由两队组成，每队最多有五名球员。

4、随着篮球运动在全球范围内广泛普及和深入发展，篮球比赛的规则也不断完善，趋向统一与规范。篮球比赛中应用的规则种类繁多，例如比赛方法、得分种类、犯规、违例等。

篮球的基本规则是什么?

1、防守球员可以在合理范围内阻挡对方进攻，但不能使用非法犯规。 篮球比赛分四个15分钟的节，称为四节制。如果出现平局，则会进行加时赛。 犯规分个人犯规和球队犯规，个人犯规达到一定次数会被罚出场。 篮球比赛的胜负以得分最多的一方为胜利，得分相同则进行加时赛。

2、篮球基本规则： 比赛方法：篮球比赛由两支队伍进行，每队五名球员，其中一名为队长，最多可有七名替补球员。比赛分为两个20分钟半场，中场休息时间为10分钟。如果比赛结束时两队积分相同，将进行5分钟的延长赛，若延长赛后比数仍相同，则继续进行5分钟延长赛，直至分出胜负。

3、篮球基本规则： 比赛方法：每队五名球员，其中一名为队长，最多七名候补球员，人数可依主办单位增加。比赛分为前、后场，每半场20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

4、篮球基本规则主要包括以下几个方面：比赛方法 每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，具体人数可依主办单位规定增加。比赛分为上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。若比赛结束两队积分相同，则进行5分钟的延长赛。若延长赛后比分仍相同，则继续延长5分钟，直至决出胜负。

5、篮球运动的基本规则对于保证比赛的公平公正至关重要。以下是一些基础规则：球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。球员不能带球走。必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

6、篮球比赛的基本规则包括比赛方法、得分种类、进行方式、选手替换、罚球、违例等。一队五人参赛，其中一人为队长，可最多有七名候补球员。比赛分四节，每节10分钟，NBA为12分钟，每节间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟。

篮球的规则及基本常识

1、打篮球的基本技术术语涵盖了运动员在场上需掌握的各种技能和行为规范。其中，扣篮是运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈的动作。而补篮则是指投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位则是一种进攻技巧，通过运用脚步动作把防守者挡在自己身后，占据有利位置。领接球是指顺传球飞行方向移动，顺势接球。

2、女生篮球基础常识 女生在打篮球时，应多练习运球，左右手都要熟练。初学者可以先从半场开始练习往返运球，培养球感。运球时，尽量不用眼睛盯着球，而是要观察目标，这样运球效果更佳。随着练习，可以逐渐增加难度。上篮是基础得分手段，应掌握三步上篮的技巧。

3、职业篮球比赛分为上半场和下半场两部分，每个半场有2节比赛。1节比赛有12分钟，若在4节比赛结束之后，两支球队的比分打平，那么将进行附加赛决出最终的胜利者。在比赛的过程中，球员有许多需要遵守的规则，手握进攻球权的球员需要在24秒之内完成投篮，超过24秒就得将球权交给对手。

4、要点：打手犯规通常会导致对方获得罚球机会或球权转换。在防守时，要避免触碰对方的手部，尤其是在对方准备投篮或运球时。同时，进攻球员也要学会保护自己的手部，避免被对方打手犯规。综上所述，女生在了解篮球常识时，应重点关注三步上篮、二次运球和打手犯规等基本概念和规则。

5、被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）. 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场. 裁判2名，1为负责有球区域，1位负责无球区域。