本文目录一览：

• 1、如何吃得省钱又不缺营养?
• 2、冻鸡肉多少钱一斤
• 3、除了水煮鸡胸肉之外,猫猫还可以吃什么肉类?
• 4、鸡身上哪3个部位不建议再吃了,大概要花多少钱能买到不含这些部位的鸡肉...

如何吃得省钱又不缺营养?

最简单粗暴的法则就是坚持多吃水果和蔬菜。水果选择应季量大的，蔬菜则要根据品种每天多摄取几种，以补充各种不同的维生素。现在市场上的蔬菜很便宜，自己炒菜吃是最省钱的维生素获取方式。如果感觉维生素摄取不足的话，可以去药店买几块钱一瓶的维生素，最便宜的就行。

维生素C片维生素C在蔬菜、水果等食物中存在，想省钱补充维生素的各位小伙伴建议买瓶维生素C片，一般2块钱左右100片，便宜又可靠，非常划算。成人一次100-200mg，一日吃3次就可以了。

土豆炖豆角 材料：豆角，土豆，生姜，有机豆瓣酱，食用油。做法：锅内放油，加生姜片榨锅，然后加两勺豆瓣酱榨香。下豆角翻炒，让每根都均匀裹上酱。加水，没过豆角，下土豆块，盖锅盖中火焖。水快干时，开锅盖尝尝味道，如果不够味，再淋勺豆瓣酱，大火翻炒收汁。

例如：玉米、土豆、萝卜、红薯等等能够储存一定时间。又或者一些食用方便，能够让打工人下班后偷懒的食材，例如挂面、速冻水饺、虾饺等。都是既便于存放，好吃又烹饪方便的食物。新鲜蔬菜，单次少量 除了以上食物，新鲜的蔬菜水果也不能落下，以便补充各种营养维生素。

素食者需注意营养均衡，因为某些肉类中独有的营养素在素食中不一定含有。可以通过合理搭配食物来弥补这些营养素的不足。 尽管肉食并非健康必需，但完全排斥可能导致营养不均衡。定期进行健康检查，根据医生的建议补充必要的营养素是维持健康的好方法。

接下来我就给大家分享一下午在大学是如何省钱的吧！多吃食堂我们大学的食堂非常的便宜，素菜两三块，荤菜四五块，可以只打一份菜。米饭自己可以打两毛及以上的份量，但是对于我这样的女生来说，平时吃个两三毛的饭就差不多了。

冻鸡肉多少钱一斤

1、元一斤。17元6个冻鸡腿8左右一斤，冻鸡腿即冷冻的鸡腿，含有10g蛋白质、242mg钾、172mg磷等营养成分，可为人体补充所需要的营养成分。

2、以2020年7月内蒙古市场为例，冻鸡爪的价格为22－28元／斤之间，而新鲜的鸡爪就会比较贵了，价格也是在35元／斤以上，制作好的卤鸡爪则为58元／斤。农村现在集市上确实有一种非常便宜的鸡爪子，它们的售价往往低于十元钱，前几天看到一份出售的只有六块钱一斤，但是这种是极少数。

3、五花肉比鸡胸肉要贵。现在的五花肉价格在每斤20元左右，质量好的黑猪五花肉会达到30至34元左右每斤；而冷冻的鸡胸肉目前的价格也就在12元一斤左右。从长远的预期来看，生猪的出栏率不会有大的提升，饲料的价格也会微微上涨，所以在相对长的时间内，五花肉的价格会远高于鸡胸肉的价格。

4、普通冰鲜鸡一斤20元左右，每只2斤左右，通常价格是大约40元一只，而高端土鸡要38元一斤，一只大概2-3斤，所以通常一只要90元以上，价格相差将近两倍。即便再便宜的冰鲜鸡，相比于以往十几元一斤的毛鸡，还是高出了不少——业内人士表示，这是因为冰鲜鸡有着屠宰和冷链配送的成本。

5、鸡肉价格多少钱一斤？现在鸡肉贵还是猪肉贵？现在新型冠状病毒的影响下，全国各地屠宰企业开工的比较少，餐饮行业就更不用说，基本上关门没有营业。鸡肉市场需求不振，肉鸡价格一直处于低位。今天我们来看看，各在批发市场，现在市场上的鸡肉价格多少钱一斤？在咱们中国人的餐桌上，少不了猪肉和鸡肉。

除了水煮鸡胸肉之外,猫猫还可以吃什么肉类?

1、牛肉价格虽然不算便宜，但是胜在它其中含有丰富的牛磺酸，这对于猫咪来说，是很好的肉类来源。如果买得是肉质来源可靠的牛肉，还可以直接给猫咪吃生的哦，猫咪会更爱吃的。牛肉的价格一般在30-35元之间，进口的牛肉价格会略高一点点。

2、虾肉：鲜美可口，富含蛋白质、钙质，宠主可以偶尔水煮虾，去掉壳，喂给猫咪吃，但不能多吃。奶制品 无盐奶酪：浓郁的香气很吸引猫咪，能为猫提供丰富的蛋白质、脂肪和钙，但一定要选择无盐奶酪，过多的盐分对猫咪来说是伤害。

3、肉类 牛肉：富含蛋白质和微量元素肌酸，有助于猫咪发腮，但要注意选择没有调料的熟牛肉，且不能过量喂食，以免猫咪消化不良或挑食。鸡肉：优质的蛋白质来源，如鸡胸肉含有丰富的维生素硒和蛋白质，能满足猫咪对蛋白质的需求，而且鸡胸肉的脂肪含量低，容易消化，适合猫咪食用。

4、鸡肉：干磨细粉或鸡肉片都是猫猫可以食用的。鸡肉富含蛋白质，对猫猫来说是一种很好的营养来源。猫猫也可以食用水煮鸡肉或煮熟的鸡胸肉。鸡蛋：煮熟的鸡蛋富含蛋白质和维生素，对猫猫有益。但要注意的是，生鸡蛋中含有可能导致生病的营养物质，因此只能让猫猫食用煮熟的鸡蛋。

鸡身上哪3个部位不建议再吃了,大概要花多少钱能买到不含这些部位的鸡肉...

1、鸡身上以下部位建议谨慎食用或避免食用：鸡头：胆固醇含量高，还有淋巴器官，中老年人以及三高人群不宜吃。虽然鸡头不会积累毒素，但也不建议过多食用。鸡内脏：鸡的肝、肾、脾、胆等内脏承担着消化和代谢功能，易积累毒素；鸡肺潜藏各种病菌，食用会影响健康，需清除干净。鸡屁股：有尾脂腺和腔上囊。

2、鸡身上不可食用部位主要有：鸡屁股腔上囊、鸡肺、淋巴组织、腺体、鸡头等，日常处理时需重点去除。 绝对不可食用的高风险部位鸡屁股上的腔上囊（尾脂腺）是淋巴腺体集中区，易积累病菌和代谢废物，建议烹饪前直接切除。

3、鸡身上不建议食用的部位主要有以下几点：鸡屁股：原因：鸡屁股含有大量脂肪，并且聚集着无数个淋巴组织。淋巴组织中可能暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质。建议：因此不建议食用鸡屁股。鸡脖子：原因：鸡脖子是腺体集中的部位，尽管很多人喜欢吃，但需要注意其含有的腺体可能对人体健康不利。