所需材料鸡蛋2个西红柿2个盐少许酱油半勺味精少许白糖少许淀粉适量1准备食材,将西红柿切成块2起锅放油,放葱花西红柿3翻炒一下4倒入适量的水5等待水煮沸,加入适量的盐6倒适量的水淀粉7把鸡蛋搅拌成蛋液,倒入蛋液8加入适量鸡精9西红柿鸡蛋汤。
浓汤西红柿是将西红柿过油先炒,这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收,比如番茄红素番茄红素对防治前列腺疾病前列腺癌有奇效,还有保护心血管延缓皮肤衰老增强免疫力等功效清汤西红柿含油脂较少,更适合血脂较高的人群西红柿鸡蛋汤的做法,西红柿鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿鸡蛋汤的做法。
然后,慢慢倒入打散的鸡蛋,同时撒入适量盐和少许味精调味最后,出锅前加入香油提香,提升整体口感将做好的汤倒入碗中,撒上葱花作为点缀,一道色香味俱全的西红柿鸡蛋汤就完成了这款汤品的做法源于网络,适用于日常烹饪,为餐桌增添营养与美味记得尊重原作者的知识产权哦。
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