1. 春天带孩子蹲在路边，看蚂蚁搬食物，比赛谁数得清队伍里的“小搬运工”

2. 把孩子的涂鸦贴满冰箱门，每次开冰箱都夸一句“这是咱家最棒的艺术品”

3. 下雨天穿雨衣雨靴出门，踩水坑玩“跳水花游戏”，回家一起洗热水澡喝姜茶

4. 睡前关掉灯，用手电筒在墙上投手影，编“兔子和老鹰做朋友”的小故事

5. 周末一起烤小饼干，允许孩子把巧克力豆撒得“东倒西歪”，最后一起吃掉“丑丑的美味”

6. 带孩子去菜市场，让他选一种从没见过的蔬菜，回家一起研究怎么做着吃

7. 在家搭枕头城堡，假装是“国王和公主”，躲在里面说悄悄话

8. 秋天捡不同形状的落叶，夹在书里做标本，贴成落叶画

9. 给孩子买个小相机，让他拍家里的宠物、窗外的云，最后洗出来做成小相册

10. 晚上去小区草坪看星星，用手机APP认星座，告诉孩子“每颗星星都在跟你打招呼”

11. 一起养一盆小多肉，让孩子负责浇水，记录“小植物长高了多少”

12. 做一次“家庭露营”，在客厅铺床垫，吃零食看动画片，假装在野外过夜

13. 带孩子去公园喂鸽子，让他把面包屑摊在手心，感受鸽子啄手的痒痒感

14. 在家玩“捉迷藏”，故意躲在容易找到的地方，让孩子体验“胜利的快乐”

15. 一起包馄饨，教孩子把馅儿放在皮中间捏紧，就算包成“小元宝”也笑着煮来吃

16. 春天去摘草莓，允许孩子边摘边吃，最后比一比“谁的草莓最甜”

17. 给孩子读绘本时，模仿不同角色的声音，比如用粗嗓子扮演熊，细嗓子扮演兔子

18. 在家玩“超市游戏”，用玩具币买孩子的玩具，让他当“小老板”算账

19. 夏天傍晚去河边散步，找一块平坦的石头坐下来，听青蛙叫、看夕阳落

20. 一起给家里的宠物取小名，每天跟宠物“对话”，比如“小花猫今天有没有乖乖睡觉呀”

21. 做手工时用废旧纸箱做小火车，让孩子坐在里面，你当“司机”推着走

22. 带孩子去图书馆，让他选一本喜欢的绘本，找个角落一起读，读完讨论“故事里最喜欢谁”

23. 冬天一起堆雪人，用纽扣当眼睛、胡萝卜当鼻子，最后跟雪人拍张合影

24. 在家玩“拼图比赛”，选简单的拼图，跟孩子分工合作，拼完一起鼓掌

25. 带孩子去乡下外婆家，让他摸小鸡、追鸭子，体验“农村小生活”

26. 一起做水果沙拉，让孩子切软一点的水果（用安全刀），自己搭配喜欢的口味

27. 睡前给孩子按摩后背，边按边聊“今天最开心的一件事”，让他带着笑容入睡

28. 春天去公园放风筝，就算风筝飞不高，也跟孩子一起跑着笑，感受风的味道

29. 在家玩“医生游戏”，让孩子用玩具听诊器给你“看病”，你假装“乖乖吃药”

30. 带孩子去看儿童剧，结束后问他“如果是你，会给故事编个什么结局”

31. 一起种向日葵，每天观察发芽、长叶、开花，记录“向日葵什么时候会跟着太阳转”

32. 在家玩“搭积木”，跟孩子一起搭“最高的塔”，就算倒了也笑着重新来

33. 夏天吃西瓜时，让孩子用勺子挖“西瓜球”，比赛谁挖的球最圆

34. 带孩子去博物馆，选他感兴趣的展区（比如恐龙、昆虫），用他能懂的话讲展品故事

35. 一起给玩具“开派对”，把玩具摆成一排，假装给它们分蛋糕、唱生日歌

36. 在家玩“猜谜语”，选简单的谜语，比如“有耳朵不会听，有腿不会走”（桌子）

37. 秋天带孩子去摘橘子，让他自己动手摘，感受“从树上到嘴里”的新鲜

38. 一起整理孩子的玩具，教他“玩具要回家”，把玩具分类放进收纳箱

39. 带孩子去操场玩滑梯，你在下面张开手臂，等他滑下来时抱住他，说“接住我的小宝贝啦”

40. 在家玩“词语接龙”，从简单的词开始，比如“天空→空气→气球→球拍”

41. 一起做“手工贺卡”，送给爷爷奶奶，让孩子画图案、写简单的字（比如“爱你”）

42. 夏天晚上在家吹空调，吃冰淇淋，跟孩子聊“如果冰淇淋有魔法，会变成什么”

43. 带孩子去动物园，让他跟喜欢的动物合影，回家后画下来“我最喜欢的小动物”

44. 在家玩“模仿秀”，你模仿小猫叫，让孩子猜是什么动物，再让他模仿你猜

45. 一起读“睡前诗”，选简短的儿童诗，比如“弯弯的月亮像小船”，让孩子跟着念

46. 春天去公园找蒲公英，一起吹蒲公英的绒毛，看“小伞兵”飞去哪里

47. 在家玩“折纸游戏”，折小船、小青蛙，跟孩子比赛“谁的小船游得远”

48. 带孩子去超市，让他帮你拿东西（比如小瓶酱油），夸他“是妈妈的小帮手”

49. 一起看老照片，跟孩子讲“你小时候的故事”，比如“你刚出生时才这么小”

50. 冬天在家烤红薯，让孩子闻红薯的香味，一起等红薯烤好，分享“甜甜的温暖”

51. 带孩子去湖边喂天鹅，让他轻轻把食物放在湖边，看天鹅优雅地吃

52. 在家玩“积木拼图”，用积木拼出家里的样子，比如“这是客厅，这是你的房间”

53. 一起做“水果茶”，用苹果、橙子煮茶，让孩子尝一尝“自己做的茶真好喝”

54. 春天带孩子去看油菜花，让他在花田里跑，拍一张“黄色花海中的小身影”

55. 在家玩“找不同”，打印简单的找不同图片，跟孩子一起找，找到就击个掌

56. 带孩子去文具店，让他选一支喜欢的笔或一个小本子，鼓励他“用新文具写画画”

57. 一起给家里的植物浇水、擦叶子，告诉孩子“植物也需要我们的照顾”

58. 夏天去游泳池玩水，你在旁边保护，让孩子感受“水里的快乐”，不强迫他学游泳

59. 在家玩“角色扮演”，你当顾客，孩子当店员，假装买东西、聊天

60. 带孩子去看烟花（安全场合），让他坐在你怀里，一起看“烟花绽放的美丽”

61. 一起做“手工灯笼”，用红包纸或彩纸做，晚上点亮，在家“提灯笼散步”

62. 秋天去公园捡松果，把松果带回家，涂成彩色当装饰品

63. 在家玩“数学游戏”，用糖果当教具，教孩子数数量、比多少

64. 带孩子去坐公交车，选靠窗的位置，让他看窗外的风景，说“我们在看移动的画”

65. 一起读“科普小书”，比如讲昆虫、太空的，用简单的话解释“为什么蝴蝶有彩色翅膀”

66. 冬天在家玩“套圈游戏”，用玩具当奖品，让孩子套圈，套中就给他奖品

67. 带孩子去植物园，看不同的植物，让他闻一闻花香，摸一摸树叶（确保安全）

68. 在家玩“讲故事接龙”，你开头“有一只小松鼠”，让孩子接着编后面的故事

69. 一起做“三明治”，让孩子夹喜欢的生菜、火腿，自己动手做“专属三明治”

70. 春天去放风筝，让孩子试着拉风筝线，就算失败也鼓励他“下次一定飞得更高”

71. 在家玩“捉迷藏”，你躲在衣柜里，让孩子找，找到后抱一抱他说“你真厉害”

72. 带孩子去看画展（儿童画展），让他说说“喜欢哪幅画，为什么”

73. 一起给孩子的玩偶缝个小衣服（用安全针线），就算缝得歪歪扭扭，也夸他“手真巧”

74. 夏天晚上去广场看别人跳舞，让孩子跟着学，就算跳得不好也笑着鼓励他

75. 在家玩“拼音游戏”，用卡片教孩子认简单的拼音，比如“b-a→爸，爸爸的爸”

76. 带孩子去采摘园摘葡萄，让他自己剪葡萄串，感受“丰收的快乐”

77. 一起整理孩子的衣服，把穿小的衣服捐出去，告诉孩子“帮助别人很开心”

78. 冬天去滑雪场玩雪（安全前提下），让孩子坐在雪圈上，你拉着他跑，一起笑闹

79. 在家玩“乐器游戏”，用杯子、勺子当乐器，敲出简单的节奏，跟孩子一起“唱歌”

80. 带孩子去图书馆参加亲子活动，比如手工、故事会，跟其他小朋友一起玩

81. 一起做“水果拼盘”，把水果摆成小动物的样子，比如“草莓当耳朵，香蕉当身体”

82. 春天去公园观察小鸟，用望远镜看，告诉孩子“小鸟在树上唱歌呢”

83. 在家玩“识字游戏”，把字卡贴在家具上，比如“门、窗、桌”，让孩子认一认

84. 带孩子去超市买零食，让他自己选一样，教他“选东西要看生产日期”

85. 一起看儿童电影，看完后问他“故事里你学到了什么”，比如“要勇敢、要友爱”

86. 夏天去海边玩沙，跟孩子一起堆沙堡，挖沙坑，就算海水冲垮了也笑着重新堆

87. 在家玩“科学小实验”，比如“沉与浮”，用塑料瓶、石头做实验，让孩子观察

88. 带孩子去乡下摘玉米，让他掰玉米，感受“粮食是怎么来的”

89. 一起给孩子的好朋友准备小礼物，比如自己画的画，教他“分享会更快乐”

90. 冬天在家玩“拼图”，选有孩子喜欢的卡通形象的拼图，一起拼完挂起来

91. 带孩子去公园玩秋千，你推他的时候说“飞起来啦”，让他感受风的拥抱

92. 在家玩“模仿动物走路”，比如学乌龟爬、学兔子跳，跟孩子比赛谁学得像

93. 一起做“手工项链”，用珠子、绳子串项链，让孩子送给妈妈或奶奶

94. 春天去看樱花，让孩子站在樱花树下，拍一张“粉色樱花中的笑脸”

95. 在家玩“猜东西”，把玩具藏在手里，让孩子猜“左手还是右手”，猜对了给个小奖励

96. 带孩子去看儿童话剧，结束后让他跟演员合影，鼓励他“以后也可以勇敢表达自己”

97. 一起种小番茄，让孩子观察番茄从开花到结果，最后摘下来尝一尝“自己种的番茄真甜”

98. 夏天在家吹泡泡，让孩子追着泡泡跑，你在旁边帮他吹，一起抓“彩色的小泡泡”

99. 在家玩“家庭音乐会”，用手机放音乐，跟孩子一起跳舞，就算跳得乱也没关系

100. 每天睡前给孩子一个拥抱，说一句“妈妈/爸爸爱你”，让他带着满满的爱入睡