做更好的自己：人格良知是人生路上的“精神罗盘”

——新时代学习培训（天地人三维十人新组&Ai赋能）2025年9月9日完稿

注：中国式三维哲学 = 新时代天地人三才之道哲思

在中华民族伟大复兴的新征程上，人的全面发展是现代化建设的核心要义。人格，作为个体精神世界的基石与外在行为的总和，其塑造与提升关乎个人命运，更与国家、民族的未来紧密相连。“人格良知”这一概念，深刻指向个体在人格塑造与价值实践中应当秉持的内在道德自觉与价值判断力。它绝非抽象的说教，而是以中华优秀传统文化中的 “仁、义、礼、智、信” 为精神根基，涵养真诚、勇敢、正直、善良、同情（仁爱）等美好品格的动态过程。这一过程不仅是社会化的关键，更是人实现人格完善、达成自我价值与社会价值统一的根本内在指引，持续塑造着个体稳定、成熟、丰盈且富于德性的精神世界，为人生提供不竭的“精神罗盘”。

每个人都在追求成为更好的自己，希望在与人相处中获得尊重，在社会中实现价值。中国古老的"天、地、人"智慧，为我们揭示了"人格良知"的深刻内涵，也为新时代的人格修养指明了方向。在当代社会背景下，人格良知的培养更需要与"爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献、理性务实"等新时代公民道德规范相融合，形成既传承中华优秀传统文化，又体现时代精神的完整人格培育体系。

一、 抬头看“天”：守原则，立根基——人格的精神维度与价值导航

这里的“天”，象征着宇宙运行的永恒法则、社会存续的基本规律与人性向往的崇高道德准则。它为健全的人格立定根基，是人格大厦不可或缺的“压舱石”与“导航仪”。一个好的人格，首先必须拥有坚定而清晰的精神支柱，这源于对道德律令的深刻敬畏和对自我本心的清醒持守。这意味着我们要自觉遵循“仁、义、礼、智、信”等经过千百年检验的核心道德准则，并非机械地服从外部规训，而是通过学习和体悟，将其真正内化为灵魂的一部分，成为日常生活中“从心所欲不逾矩”的自然行为习惯。通过持续地践行这些准则，我们得以一步步塑造出稳定、高尚且不可撼动的品格。对做人的根本道理常存敬畏之心，方能不忘本心，在纷繁变幻、诱惑丛生的世界中始终持守内心的准则，从而为整个的人生旅程奠定坚实不拔的道德根基。新时代思想强调“国无德不兴，人无德不立”，正是要求我们将这种对“天理”、“天道”的追寻，与国家、民族的“大德”相结合。

1. 遵守道德规范，坚守信义之本——以“信”“义”立身

人格的成长首先需立足于普遍性的道德准则之上。这其中，“信”与“义”是支撑人格屹立不倒的两根主要支柱。恪守“信”的原则，要求我们做到言出必行、行必有果，珍视自己的每一个承诺，建立可靠的个人品牌。恪守“义”的准则，要求我们行事公正合宜，见利思义，在关键时刻勇于担当，维护社会公义。这二者共同构成了现代社会的信任基石，既是个人安身立命之基，也是赢得他人尊重与信任的根本。在新时代背景下，这更升华为爱国守法的公民基本责任。爱国，是“义”在最高层面的体现，是超越个人利益的宏大情怀；守法，是“信”在社会规则层面的最基本要求，是每个公民必须恪守的底线。只有深植家国情怀，坚守法律底线，自觉维护国家利益与尊严，才能在更高层次上实现人格修养与社会要求的统一。

核心体现：是否将“言必信，行必果”作为基本人生信条？是否在利益面前能坚守道义（义）？是否能将爱国情怀转化为守法自律的实际行动，成为国家信任的合格公民？

简单说，人格的“天”之根基，就是要做一个“靠谱”的人（信），一个“有原则”的人（义），一个“爱国守法”的人。

2. 明辨是非善恶，持守人格本真——以“智”“礼”正心

一个具备人格良知的人，必然是一个清醒的思考者和自律的践行者。这要求我们以“智”明道，培养理性思维和独立思考能力，拨开迷雾，辨别真伪、是非、善恶，不人云亦云，不盲从偏激。同时，以“礼”约行，这里的“礼”不仅是传统的礼仪规范，更是对法律、规则、秩序和他人权利的发自内心的尊重。它规范我们的言行，使个人自由不至于侵害他人权益，让社会交往和谐有序。在纷繁复杂的舆论场和社会环境中，唯有以“智”和“礼”为武装，才能保持内心的清醒与纯粹，守护人格的独立性与尊严，避免成为“乌合之众”或“精致利己主义者”。这深刻体现了新时代理性务实的要求。理性，是“智”的现代延伸，要求我们坚持科学精神，求真辨伪；务实，是“礼”的实践落脚，要求我们脚踏实地，尊重客观规律。

核心体现：是否遇事有自己独立的思考和判断（智）？言行是否考虑他人感受并遵守社会规范（礼）？是否具备科学理性的思维习惯和求真务实的工作作风？

简单说，人格的“天”之清醒，就是要做一个“明白”人（智），一个“懂规矩”的人（礼），一个“理性务实”的人。

3. 追求崇高理想，践行仁义之道——以“仁”铸魂

人格的高度，最终由其精神境界和理想追求决定。以“仁者爱人”的博大胸怀为根本出发点，将追求真、善、美的统一作为终身目标。求真，即追求真理，坚持事实；向善，即涵养美德，利益他人；臻美，即崇尚美好，陶冶情操。在这一系列的道德实践中，我们不断修养自我，最终目标是塑造一个内在心灵与外在行为高度和谐统一的健全人格。这其中，“仁”是温暖的出发点和归宿，它要求我们推己及人，心怀天下，彰显义的担当与仁的温情。这一追求与新时代敬业奉献的精神高度契合。敬业，是“仁”和“义”在职业领域的具体化，要求我们立足岗位，精益求精；奉献，是“仁爱”精神的升华，要求我们将个人理想融入国家发展大局，在服务社会、贡献国家中实现个人价值的最大化。

核心体现：是否常怀恻隐之心与利他之心（仁）？是否将个人发展与社会进步、国家富强相结合？是否在本职工作中追求卓越并乐于奉献？

简单说，人格的“天”之崇高，就是要做一个“有爱心”的人（仁），一个“有理想”的人（追求真善美），一个“敬业奉献”的人。

二、 双脚立“地”：重实践，见行动——人格的实践维度与社会展现

“天”所确立的原则与理想，必须扎根于“地”，才能在现实中生根发芽、开花结果。这里的“地”，即是我们身处的日常生活、具体行动和一切社会互动实践。好的人格绝不能是空中楼阁或空洞口号，它必须通过切实的、持续的社会实践来体现、来检验、来巩固。将“仁、义、礼、智、信”的抽象内涵，转化为一个个具体的行为选择，融入日常的言行举止、工作学习与人际交往之中，人格才能从理念变为现实，从内在修养外化为真实的影响力。新时代思想强调“实干兴邦”、“知行合一”，正是要求我们将崇高的道德追求，落脚于平凡岗位上的艰苦奋斗，体现为服务人民的实际行动。

1. 明礼守义践行——于细微处见精神

人格的修养始于点滴，成于反复。它要求我们立足生活实践，将内在德性转化为外在规范。以“礼”待人，发自内心地尊重他人，遵守社会秩序与规则，使言行举止文明得体，营造和谐的人际氛围。以“义”行事，在公共生活中维护社会公德，在是非面前秉持公正，在能力范围内见义勇为、扶助弱小。疫情期间邻里间的无私互助，网络空间中对不公现象的理性发声，都是“礼”与“义”在现代社会的生动体现。这要求我们必须做到明礼诚信，将传统的礼仪文化转化为现代交往准则，内化为谦和有礼的修养；同时恪守诚信之本，言行一致、信守承诺，夯实社会信任的基石。

核心体现：日常生活中是否举止文明、待人谦和（礼）？是否积极参与社区事务、维护公共利益（义）？是否将“明礼诚信”作为与人交往的基本准则？

简单说，人格的“地”之践行，就是要做一个“有礼貌”的人（礼），一个“热心肠”的人（义），一个“明礼诚信”的人。

2. 仁智相济求实——于行动中求成效

人格的魅力在于其产生的积极实效。追求实践成效，要求我们以“智”慧指导行为，明辨情境，把握分寸，选择最适宜的方式去帮助他人、解决问题，避免好心办坏事。以“仁”爱温暖他人，将同情心转化为具体的关怀行动，主动察觉并回应他人的需求。在他人需要时，凭借“义”的勇气挺身而出，仗义执言，维护公平正义。同时，整个过程都需以“信”为支撑，让自己的善行义举可靠、可持续。这一过程，极大地依赖于团结友善的品质。要弘扬互助精神，尊重包容差异，善于与不同的人合作，共建和谐、温暖、友善的社会关系，这正是传统“仁爱”思想在现代社会最生动的实践。

核心体现：帮助他人时是否讲究方法、注重效果（智）？是否主动关心并帮助身边的困难者（仁）？是否能与不同背景的人团结协作、友善相处？

简单说，人格的“地”之成效，就是要做一个“会办事”的人（智），一个“能共情”的人（仁），一个“团结友善”的人。

3. 守信笃行致用——于平凡中铸卓越

人格的稳定性来自于对原则的坚守，尤其是在无人关注之时的自觉践行。恪守“信”的准则，是人格在实践层面最坚实的表现。它要求我们坚持知行合一，使言行一致成为一种深入骨髓的习惯，一种不需要刻意提醒的自觉。以“义”的精神主动承担责任，不推诿塞责；以“礼”的规范约束自身行为，不失态逾矩；以“智”的判断指导各项实践，不盲目冲动；以“仁”的胸怀包容万物，不狭隘偏激。通过这般持续不断的踏实践行，让“仁义礼智信”的内化修养在现实生活中自然流露，从而持续地产生积极正向的社会影响，最终实现人格修养的巨大社会价值。这需要大力发扬勤俭自强的精神，秉持艰苦奋斗的信念，在生活中勤劳节俭、反对浪费，在事业上自立自强、锐意进取，在实践活动中不断磨练坚韧不拔的意志品质。

核心体现：是否无论人前人后都能做到表里如一、信守承诺（信）？是否在工作中爱岗敬业、在生活中艰苦奋斗（勤俭自强）？是否通过自己的实际行动为周围环境带来了积极改变？

简单说，人格的“地”之坚实，就是要做一个“值得托付”的人（信），一个“奋斗者”的人（勤俭自强），一个“有影响力”的人。

三、 胸怀装“人”：有温度，担责任——人格的关系维度与价值归宿

人格的价值，其最终的试金石和圆满归宿，并非独善其身，而是要体现在对他人、对社群、对国家的积极贡献之中，体现在所构建的温暖而负责任的社会关系之中。这里的“人”，指向的是广泛的人际互动、深切的社会关怀与崇高的责任担当。这其中，完美蕴含并生动演绎着中华传统美德“仁、义、礼、智、信”的深刻内涵。我们应以“仁”之心传递人间温度，用“义”之举彰显社会担当，借“礼”之仪促进交往和谐，以“智”之明辨别关系真伪，靠“信”之诚建立深厚信任。人格良知在人际互动中，最终体现为用温暖的关怀体贴他人，以负责任的行动回馈社会，将传统美德转化为现代人格修养的实际行动，让道德品质在现实生活中焕发时代光彩，最终达成“小我”与“大我”的统一。

1. 仁爱温暖人间——于关系中显温情

人格的温度，首先来自于对他人的真诚关怀与无私之爱。以“仁”爱之心作为一切关系的出发点，用真诚的关怀传递生命的温度。时刻体察他人的处境与感受，秉持“义”的精神，主动扶助弱势群体，维护社会公平。以“信”的准则兑现对他人的每一个承诺，无论是对于家人、朋友还是社会。努力做到“将心比心”、“推己及人”，用实际行动诠释“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的传统美德。在日常交往中，以“礼”相待，一个温暖的微笑、一次及时的援手、一句真诚的问候，都能让他人感受到社会的温情与善意，这也是人格修养中最动人、最具感染力的光芒。这体现为团结友善的具体实践，要求我们弘扬互助精神，尊重并包容差异，致力于共建和谐、融洽的人际关系。

核心体现：是否对他人（包括陌生人）常怀善意与关怀（仁）？是否愿意为维护公平、帮助弱者付出努力（义）？是否能尊重不同背景的人并与之和谐相处（团结友善）？

简单说，人格的“人”之温度，就是要做一个“暖心”的人（仁），一个“正义”的人（义），一个“团结友善”的人。

2. 勇担时代重任——于奉献中践价值

人格的份量，由其肩负的责任大小来衡量。以“义”的信念勇担时代重任，用实干和奉献精神履行历史使命。在家庭中，恪守“礼”仪规范，孝敬父母，关爱子女，营造和睦家风。在工作中，秉持“信”的准则，兢兢业业，精益求精，争创一流业绩。在社会中，积极参与公益事业和志愿服务，为社会进步贡献一份力量。面对困难不退缩，遭遇挑战不回避，始终以“天下兴亡，匹夫有责”的担当精神要求自己。无论是在平凡岗位上的默默坚守，还是在重大关头时的挺身而出，都体现着现代公民应有的“智”慧、勇气和使命感。这要求我们具备敬业奉献的最高职业精神，立足本职岗位苦干实干，履职尽责、服务社会，将个人的知识能力无私地奉献给国家发展的宏伟蓝图。

核心体现：是否对家庭、工作和社会有强烈的责任感（义）？是否在本职岗位上追求卓越、甘于奉献（敬业奉献）？是否愿意为集体利益牺牲部分个人利益？

简单说，人格的“人”之担当，就是要做一个“负责任”的人（义），一个“奉献者”的人（敬业奉献），一个“有使命感”的人。

3. 诚筑和谐家园——于包容中促大同

人格的最终归宿，是参与到构建人类命运共同体的伟大事业中。这要求我们以“智”慧化解矛盾纷争，理性沟通，求同存异。用“信”的准则搭建沟通的桥梁，增进理解，减少隔阂。自觉遵守社会公德，注重“礼”仪规范，以“仁”爱之心处理复杂的人际关系。在价值多元的现代社会中，学会尊重不同的观点、信仰和生活方式，用极大的包容之心促进社会和谐与进步。通过身体力行地践行“义”的担当，模范遵守社会规范，积极传播正能量，共同努力营造一个互帮互助、彼此信任、和睦相处的社会环境，让生活其中的每一个人都能感受到归属感、安全感与幸福感。这一过程的根本前提，是爱国守法。只有深植家国情怀，将个人融入集体，牢牢坚守法律和道德的底线，才能为和谐社会、美好家园的建设奠定最坚实的基础。

核心体现：是否致力于化解矛盾、促进理解（智、信）？是否尊重多元、包容异己（仁）？是否将爱国之情转化为建设家园、维护和谐的实际行动（爱国守法）？

简单说，人格的“人”之和谐，就是要做一个“包容”的人（仁、智），一个“共建者”的人（信、义），一个“爱国守法”的人。

四、 三才合一，立德树人——新时代人格良知的统一境界

新时代的人格修养，其核心在于“立德树人”。而这“人格良知”的培育，绝非割裂地进行的，它本质上要求“天、地、人”三才的完美统一与有机融合。“天”之原则为“地”之实践提供方向指引和价值核准，“地”之实践为“天”之原则提供实现路径和检验标准；“人”之关怀是“天”“地”价值的最终归宿和意义升华，同时，“人”际关系的反馈又反过来调整和丰富“天”之认知与“地”之行为。 三者循环往复，相互促进，共同推动人格走向完善。新时代思想强调“知行合一”、“以人民为中心”、“人与自然和谐共生”，正是对这三才合一理念的最高现代的、科学的表述。它呼唤我们培养这样一种统一的人格境界：

1. 上循天道：守原则，讲诚信、明是非（价值引领层）

以对道德律的敬畏之心和崇高理想为引领，以“信”立本，以“智”明道，确保人格发展的正确方向。这要求我们持守本真、敬畏道德，秉持真诚之心面对自我，以正直品格坚守底线，在是非面前保持勇敢的判断，用善良的本性对待万物，怀同情之心理解世间苦难。这一层面尤其强调爱国守法和理性务实精神的培养，使个人的发展轨迹严格符合国家民族的总体要求和社会运行的客观规律，实现“小我”与“大我”在价值层面的同频共振。

2. 下立地功：重实践，守礼仪、行仁义（实践锻造层）

以务实之心和注重实效的态度为基础，将“天”道的指引转化为扎实的行动。以“礼”践行，以“义”处事，使人格的光辉在具体的社会活动中得以生动展现。这要求我们践行品格、注重实效。在实践中展现勇敢担当，以真诚态度待人接物，用正直品格处事应务，凭善良初心服务社会，以同情之心体察民情。这一层面注重明礼诚信、团结友善和勤俭自强的艰苦实践，旨在将传统的抽象美德具象化为日常可感可知的行为规范与生活方式，在实干中磨练人格。

3. 中修人德：有担当，献爱心、负责任（关系升华层）

以博爱之心和仁爱之情为归宿，在广泛的社会关系中实现人格的价值。以“仁”待人，以“智”辨物，将前两个层面的修养转化为对他人、对社会的巨大温暖和切实贡献。这要求我们做到真诚勇敢、仁爱担当。以善良之心温暖世间，用同情之心关怀弱者，凭勇敢之心担当责任，以真诚之心建立信任，靠正直之心维护公正。这一层面强调敬业奉献和团结友善精神的极致践行，最终目的是实现个人价值与社会价值的高度统一，在服务人民、贡献社会中达成人格的最终圆满。

这告诉我们，新时代的人格修养，绝不能是孤芳自赏、闭门造车。那些只注重个人私利、不顾及他人感受，只知空谈道理、不愿踏实苦干的思想和行为，已然无法适应新时代的历史要求，也无法实现真正的人格完善。

这新时代人格良知的三才维度，既深深传承了中华文化中“修身立品”的人格理想，凝聚着“仁、义、礼、智、信”的传统美德精髓，更科学地体现了新时代对公民道德建设和人格塑造提出的新要求、新期待。唯有通过天道、地功、人德三者的有机统一，并以“仁义礼智信”作为贯穿始终的具体实践指引，个人才能最终形成一个完整、丰满、高尚且富于时代精神的人格，从而为构建和谐社会、实现民族复兴的伟大梦想奠定最为坚实的基础。

五、 新时代人格培育的系统路径：三才贯通的实践方案

培育具备新时代特征的人格良知，需要一个系统性的、将“天地人”三才理念贯穿始终的实施路径。它需要教育引导、实践磨练、文化滋养、制度保障四轮驱动，形成合力。

1. 教育引导：构建“承天之道”的完整人格教育体系（立根固本）

目标是建立健全从家庭教育、学校教育到社会教育三位一体的人格培育体系，以“人格良知”为核心理念，遵循“天”道准则，系统化培育公民道德素养。

家庭教育（奠基）“蒙以养正”：注重培养孩子的明礼诚信意识，通过优良家风、家训的传承，将“仁、义、礼、智、信”的传统美德融入日常生活，从小树立正确的价值观和道德判断力，为人格良知奠定最初、最牢固的根基。核心是“立德”。

学校教育（塑形）“铸魂育人”：加强爱国守法、理性务实教育，将法治精神、科学思维、道德准则系统融入各类课程与实践，培养学生的家国情怀、法治观念、辩证思维能力，使其明辨是非、持守本真。核心是“明道”。

社会教育（化育）“成风化人”：营造敬业奉献、团结友善的浓厚社会氛围，通过各类教育机构、媒体平台、文艺作品，持续传播正能量，讲述榜样故事，使每个社会成员在潜移默化中接受熏陶，提升人格修养。核心是“化人”。

2. 实践磨练：开辟“践地之功”的广阔淬炼舞台（强干砺枝）

目标是让个体在丰富的社会实践活动中，践行“地”道精神，将“知”转化为“行”，在实干中磨练意志，提升境界。

劳动与职业实践（“信”、“义”、“勤”）：组织参与生产劳动、职业实训、岗位练兵，磨练敬业奉献、勤俭自强的精神，培养诚实劳动、守信履约（信）、担当尽责（义）的品质，在创造价值中体会人格的尊严。

志愿服务与公益实践（“仁”、“礼”、“和”）：鼓励参与社区服务、扶贫济困、生态保护等志愿服务，培养团结友善、无私奉献的精神，践行仁爱之心（仁）、礼仪规范（礼），在服务他人、奉献社会中提升人格温度，促进社会和谐（和）。

探究与创新实践（“智”、“勇”、“实”）：开展科学研究、社会调查、技术革新等活动，培养理性务实、勇于探索的精神，训练智慧（智）和勇气（勇），坚持实事求是（实），在解决实际问题的过程中提升人格的深度与锐度。

3. 文化滋养：汲取“通人之情”的深厚精神养分（涵源毓秀）

目标是深入挖掘中华优秀传统文化与革命文化、社会主义先进文化中的人格修养智慧，契合“人”道关怀，为人格良知培育提供丰润的文化土壤。

经典传承滋养（“智”、“仁”）：开展经典诵读、文化讲堂等活动，感悟古人“修身齐家治国平天下”的智慧（智）与“仁者爱人”的情怀（仁），增强文化自信和道德定力。

仪式礼仪教化（“礼”、“敬”）：规范并推广升国旗、成人礼、入职礼等现代仪式和日常礼仪，在庄重肃穆或文明礼貌的体验中，培育敬畏之心（敬）和规则意识（礼），升华情感认同。

文艺作品熏陶（“美”、“善”）：创作和传播歌颂真善美、塑造崇高人格形象的文艺作品，以美的形式展现善的内涵，陶冶情操，净化心灵，引导人们向往和追求高尚的人格境界（美、善）。

4. 制度保障：构筑“三才和谐”的立体支持生态（护木成林）

目标是建立健全法律法规、政策措施、评价机制等，为公民人格建设提供坚实的制度保障，促进“三才和谐”发展。

法治保障层（“定底线”）：完善与爱国守法、明礼诚信直接相关的法律法规，严格执法，公正司法，用法治明确行为底线，惩恶扬善，保障社会公平正义，护卫人格成长的宏观环境。

政策激励层（“扬善行”）：制定鼓励敬业奉献、团结友善、勤俭自强的政策措施，如建立道德模范表彰、见义勇为奖励、诚信企业优惠等制度，让有德者有得，形成正向激励。

评价引导层（“树标杆”）：在学校、单位、社区建立融入“天地人”人格要素的综合评价体系，将道德实践、社会服务、职业精神等作为重要评价内容，引导人们自觉朝向全面发展的方向努力。

环境营造层（“育土壤”）：在城乡规划、机构管理、网络空间治理中，融入有利于人格健康发展的元素，建设友好、包容、激励向上的物理和人文环境，让人格之树在沃土中茁壮成长。

通过这四个层面系统、协同的实施，人格良知培育将形成一个有机的、动态的、生生不息的生态系统：教育树立崇高理想(承天)；实践提供磨练场域(践地)；文化供给丰厚滋养(通人)；制度构筑坚强保障(和谐)，最终高效培养出符合新时代要求的、全面发展的、具备高度“人格良知”的时代新人。

六、 结语：迈向人格完善的新征程

“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”古老的智慧照亮今人的征程。每一个人都是社会肌体不可或缺的细胞，都是民族复兴伟业的奋斗者。让我们都将人格修养作为终身的课题，自觉运用“天地人”三才相通的智慧，用崇高的原则指引人生方向（敬天），用扎实的行动奠定成长基础（立地），用温暖的爱心回报社会（爱人），在不断完善自我的壮丽进程中，实现个人价值的升华，共同创造更加美好的未来！

新时代的人格建设，要求我们必须在传承中华优秀传统文化精华的基础上，深刻融入社会主义核心价值观的现代要求，形成具有鲜明中国特色、彰显时代精神的人格修养体系。通过切实践行“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献、理性务实”的基本道德规范，我们必能不断提升自身的人格境界，凝聚起磅礴的精神力量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定最为坚实的人文基础。

让我们永远铭记：人格良知，是人生路上永不熄灭的“精神罗盘”。 它指引我们穿越迷雾，走向更高尚的人生境界，成就更美好的自己，建设更和谐的社会。在这个充满希望与挑战的新时代，我们每个人都应当成为人格修养的自觉实践者、积极传播者，以自身的人格光亮，汇聚成民族精神的璀璨星河，共同书写中华民族人格建设与伟大复兴的壮丽篇章！