- 从回收站或最近删除中恢复：许多手机相册都有回收站或最近删除功能，删除的照片和视频会在那里保留一段时间，通常为30天。例如，华为手机打开图库，点击“相册”，再点击“最近删除”，选中要恢复的照片和视频点击“恢复”；小米手机点开相册，点击上方中间“相册”位置，向上滑动找到“回收站”，进入后选择恢复；OPPO手机打开相册，点击下方中间的“图集”，向上滑动找到“最近删除”进行恢复。

- 利用云服务恢复：如果手机开启了云服务备份功能，如华为云、小米的Mi Cloud、iCloud等，可以登录相应的云服务账户，查找是否有照片和视频的备份。以华为手机为例，打开“设置”，进入云空间，点击“管理云存储空间”，再点击“图库”，查找并恢复需要的照片和视频。

- 使用第三方数据恢复软件：当回收站和云服务中都没有找到照片和视频时，可以使用专业的数据恢复软件，如数据蛙安卓恢复专家、Recuva等。以数据蛙安卓恢复专家为例，将手机通过USB线连接到电脑，选择想要恢复的文件类型，如照片、视频，点击下一步，等待软件扫描手机数据，扫描完成后，在结果中找到并勾选要恢复的照片和视频，点击“恢复”即可。

- 通过电脑端安全卫士恢复工具恢复：部分电脑端的安全卫士有文件恢复功能，如360安全卫士。将手机连接至电脑，选择U盘模式或大容量储存模式，在360安全卫士中找到文件恢复功能，选择需要恢复的磁盘，点击开始扫描，扫描完成后，选择要恢复的照片和视频进行恢复。