做法很简单在锅里放上清水，然后把鸽子和所有的材料放进去除了盐，大火烧开锅在用小火炖一个半小时加入少少一点盐，就好了鸽肉壮体补肾生机活力健脑补神，提高记忆力，益气补血，清热解毒，生津止渴降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿鸽子汤真的很美味啊材料鸽子1。

2放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖15小时3山药刨皮，切棍刀块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳4用筷子刺一下，比较酥的时候，放入鹌鹑蛋和黑木耳5小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，盐，鸡精调味即可鸽子汤的营养鸽子汤是滋补最好的汤，能够滋阴壮阳。

鸽子汤的做法 材料 鸽子1只，枸杞20克，盐适量 做法 1鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块2陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫3加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。

鸽肉壮体补肾生机活力健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，多喝鸽子汤还有一定的养生保健功效，能防治多种疾病鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且。

现代医学认为鸽肉壮体补肾生机活力健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏鸽子汤做法如下鸽子洗净，放入滚水里面 ，加点料酒，去血，捞出，洗净放入姜 片葱段枸杞红枣小火炖15。