1、二解决方法 1优化后台管理 定期清理未使用的后台应用双击Home键或上滑手势调出多任务界面，关闭不需要的程序避免同时运行多个高耗能APP例如游戏直播4K视频编辑等，建议分时段使用2规范充电习惯 充电时尽量减少使用手机，尤其是避免运行大型程序使用原装充电器和数据线，劣质配件可能导致充电异常发热若手机严重发。

2、使用手机散热器手机散热器是专为解决手机发热问题而设计的设备它可以通过物理方式如风扇散热半导体制冷有效降低手机温度，从而避免卡顿掉帧等问题，提升游戏体验推荐选择具有多种模式如冰封模式智动模式静音模式的散热器，以适应不同场景下的使用需求例如，冰封模式可以在天气炎热时提。

3、手机玩游戏烫手可以尝试以下方法解决1 降低游戏画质和帧率在游戏设置中，将画质调整为较低档，帧率也适当降低这样能减少手机GPU的负担，从而降低发热比如一些大型3D游戏，从高画质调到中等画质，发热会明显减轻2 暂停其他后台程序关闭游戏以外的其他不必要程序，像社交软件音乐播放软件等因。

4、手机玩游戏烫手可以尝试以下方法解决1 暂停游戏让手机休息一下，给它散热的时间，避免长时间连续玩游戏导致温度持续升高2 清理后台关闭其他不必要的应用程序，减少手机的运行负担，降低发热3 调整画质和帧率适当降低游戏的画质和帧率，这样能减少手机的图形处理压力，从而降低发热4 避免。

5、若使用vivo手机，手机发热时的解决方法如下1减少程序运行功耗进入i管家实用工具手机降温一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序2开启省电模式进入设置电池，开启省电模式或低电模式，系统会智能调节处理器频率屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少。

6、一设备日常使用发热通用缓解方法1尽量避免长时间处于高温环境在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢2适当调整系统和应用设置根据自身需求适当调低系统和应用设置亮度帧率分辨率等3手机降知温清理后台进入i管家 实用工具 手机降温 一键降温，经常。

7、手机发热发烫主要由处理器过载屏幕功耗高电池老化或故障信号环境差和后台程序过多等原因导致，可通过以下方法解决减轻处理器负担避免长时间运行大型或多个程序游戏，尤其是高温环境下若必须使用，可降低画质或特效设置定期清理后台程序和缓存数据，释放内存和CPU资源降低屏幕功耗根据环境。

8、以提高手机的散热性能避免长时间使用手机长时间使用手机会导致手机持续发热建议在使用一段时间后，让手机静置一段时间，或者将手机放在较凉的平面上，以帮助手机散热通过以上方法，可以有效解决手机发烫的问题如果手机发热问题持续存在或加剧，建议联系手机售后服务中心进行检查和维修。

9、手机发热发烫主要由处理器过载屏幕功耗高电池老化或故障信号环境差和后台程序过多等原因导致，可通过以下方法解决减轻处理器负担避免长时间运行大型或多个程序游戏，尤其是高温环境下若必须使用，可降低画质或特效设置定期清理后台程序和缓存数据，释放内存和CPU资源降低屏幕功耗根据环境光线调节屏幕。

10、如果对手机操作比较熟悉，还可以进入开发者选项不同机型进入方式可能不同，一般在设置关于手机版本信息中连续点击版本号开启，将后台进程限制设置为最多2个，进一步减少后台程序的运行，降低处理器负载，从而缓解手机发烫问题关闭非必要功能一些非必要的功能在开启状态下也会持续消耗电量并产生热量。

11、关闭后台程序后台运行的程序会占用手机的CPU和内存资源，导致手机发热因此，及时关闭不使用的后台程序，可以释放资源，降低手机温度重启手机当手机已经发烫时，可以尝试重启手机重启过程中，手机会关闭所有正在运行的程序和服务，重新加载系统，这个过程有助于降低手机温度此外，还有一些日常使用中。

12、2 在一些高功耗的场景下，如玩手机游戏连续摄像升级手机系统等，机身发热是正常现象，当停止高功耗应用后，手机机身温度能快速恢复正常3 手机发热的程度，与环境温度使用场景散热条件等多方因素有关当设备发热时，可参考以下方法改善1设置屏幕亮度分辨率刷新率屏幕亮度过亮或。

13、答案直播时手机发烫可尝试以下方法解决1 暂停直播，让手机休息降温长时间直播会使手机持续高负荷运行，导致发热，暂停一段时间能让手机散热比如直播了一个小时左右，休息10到15分钟2 检查后台程序，关闭不必要的应用很多应用在后台运行会消耗资源，增加手机负担，进而发热像一些自动同步数据。

14、导致手机主板发烫的原因1手机主要的发热原因，就是电池，依次是中心处理器，在就是主板主板发热一般都是超负荷工作，也有可能短路要是不玩手机也非常热就是主板电路板短路2开的应用过多了，一开就是十几个应用，然后再内存中又不结束运行，所以是手机都会负担过大，然后发热3系统的。

15、若手机发烫，可尝试以下方法快速解决降低使用负荷长时间玩游戏看视频等属于高负荷操作，会使手机发热严重，此时应停止此类操作，让手机休息降温同时，关闭不必要的后台应用程序，减轻处理器负担，以降低发热情况优化使用环境高温环境或阳光直射会加剧手机发热，应避免在这种环境下使用手机，尽量选择。

16、使用比较耗电的软件时，耗电增加，发热量会稍变大电池容量越大，相同条件下待机时间越长相同电池容量的机型，如果使用状态不同，耗电也会不一样另外电池经过长时间使用后，实际容量会有所衰减若使用的是vivo手机，要延长电池使用时间，可以尝试1若暂不需要 WLAN WiFi 蓝牙GPS等功能。