完成 醋泡黑豆就做好了，每天吃510粒即可多吃黑豆可以生发，白发变黑发，对身体特别有益处注意事项制作过程中要确保所有工具和容器干净无污染陈醋的选择也很重要，优质的陈醋能更好地提升黑豆的口感和养生效果醋泡黑豆虽好，但也要适量食用，根据个人体质和需求来调整食用量通过这种方法制作。

黑豆泡醋的正确做法如下选购优质黑豆选择颜色饱满形态整齐无异味的黑豆，最好选用新鲜的黑豆以保证最好的营养成分和风味清洗黑豆用水冲洗干净黑豆，并在炒熟前将黑豆浸泡在清水中，浸泡时间最好不要超过2个小时，以帮助黑豆更好地吸收醋的营养成分炒黑豆将黑豆放入锅中，用中等火候炒制。

醋泡生黑豆是一种非常好的养生保健的方法，醋泡黑豆的功效主要是补肾减肥，还具有明目乌发，美容养颜的作用，是非常好的一种食疗的方法，那么生黑豆泡醋怎么做呢下面为大家详细介绍生黑豆泡醋的正确做法醋泡生黑豆是一种非常好的养生保健的方法，醋泡黑豆的功效主要是补肾减肥，还具有明目乌发，美容。

1 黑豆先挑选出不好的颗粒2 清洗干净3 炒锅烧热，放入黑豆4 小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香5 炒好的黑豆盛出，晾凉6 把晾凉的黑豆放入杯中7 倒入陈醋8 用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天9 取出浸泡好的黑豆10 放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天。

醋泡黑豆的正确做法吃法及功效如下正确做法 准备食材黑豆200克醋两汤匙水适量 黑豆淘洗干净后，加水浸泡68小时，然后将浸泡好的黑豆加水煮沸出锅 把煮好的黑豆放在容器中，加入适量清水，再加入两汤匙醋 用保鲜膜封口，放到室温下发酵约48小时 发酵好后，将黑豆捞出，用水冲洗一。

黑豆泡醋的做法主要分为用生黑豆泡和用熟黑豆泡两种熟黑豆泡醋的做法 煮黑豆将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟 装瓶加醋把煮熟了的黑豆放入玻璃瓶中，加入原香醋，黑豆和醋所占瓶子的分量大约是三分之一及三分之二 封盖保存待黑豆和醋变凉后。