戒烟难受感受多久能消除（戒烟最难过的几天您知道吗）

戒烟最难过的阶段通常是开始戒烟后的前1 - 2周。在戒烟初期，身体会对突然缺失的尼古丁产生反应，出现戒断症状，一般在戒烟后的1 - 3天开始出现，在第2 - 3周达到高峰，之后逐渐减轻。常见的戒断症状有强烈的吸烟欲望...

阅读全文 乌孙宛曼 6 次浏览 2025-09-17 文化