瑶柱粥有什么营养价值和注意事项（秋冬一碗干贝粥）

干贝，又叫元贝、瑶柱，是扇贝的后闭壳肌，经晒制加工而成的一种海鲜干制品，由于美味且营养丰富，所以跟燕窝、鱼翅、鲍鱼、海参、鱼子、鱼肚、鱼唇并称海八珍。超市里的干贝动辄上百块，这么贵的海货到底有啥营养价值呢？如果你也有...

阅读全文 俟依柔 4 次浏览 2025-09-19 文化