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民间有俗语“家有三年艾,郎中不用来”。艾灸作为中医传统外治疗法的精髓之一,既是远古先民探索自然疗法的智慧结晶,也是历代医家传承创新的实践成果。随着人们中医药素养的提高,许多人尝试自己在家中用艾灸养生保健,但对如何认识...