中医养生气滞血瘀怎样调理

针对体内存在的“淤”，可以从以下几个方面进行调养养生方面气滞血瘀者可通过穴位按摩食疗药物等方法进行调理养生根本之法在于活血化淤，注意调整自身气血，吃一些活血类型的食物或补药，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态...

阅读全文 敖亦竹 1 次浏览 2025-09-28 科技