芹菜的营养价值,食用芹菜的好处有哪些

吃芹菜的好处主要包括以下几点平肝降压芹菜含有酸性的降压成分，对原发性妊娠性及更年期高血压均有一定的降压效果镇静安神多食芹菜有助于安定情绪，消除烦躁，对改善睡眠质量有一定的帮助养血补虚芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损...

阅读全文 塔澎湃 3 次浏览 2025-09-20 热文